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您是否一下班就只想回家休息,不想跟人交際,也懶得打扮自己?
週末假日是否整天都窩在家裡?
留心自己是否變成了所謂的「干物女」。

人力銀行調查顯示,有越來越多上班族女性變成怕麻煩、沒有感情生活的「干物女」,
已經逐漸與社會脫節。(張德厚報導)

「干物女」一詞源自於一部日本漫畫「螢之光」,
女主角每天都打扮的光鮮亮麗上班,可是下班回到家後卻完全不修邊幅,
只想一個人舒服地過生活就好,家中更亂得像垃圾場一樣。
根據1111人力銀行調查,沒有感情生活的女性上班族中,
6成6自認為是干物女,而其中5成2甘之如飴。

1111人力銀行營運長吳睿穎指出,干物女的成因,
主要是「怕麻煩、喜好待在家、愛好自由」,是忙碌工商社會下的產物,
許多上班族在公司必須全神貫注,維持最美的一面,
放假自然想無拘無束,尤其不急著找另一半,更缺乏裝扮自己的動力。

吳睿穎:『所謂的干物女就是私下生活不拘小節,遠離戀愛,
凡事都說「這樣做最輕鬆」的年輕女子,
不跟社會競爭競爭、不交際、不運動、不戀愛…,愛自己勝過愛其他事物。』
吳睿穎指出,干物女的現象將比「宅男」、「腐女」更為嚴重,
可能會導致女性不婚,甚至在職場上也失去交際能力,
建議干物女們,該走出自己的小窩,多與他人互動,
不要只看電影電視及上網,以免最後跟社會脫節,失去競爭力。



原來,還有比"宅男宅女"更高一級的?

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46. 惠婷 47. 淑華 48. 志明 49. 雅芬 50. 家榮
51. 俊賢 52. 俊豪 53. 慧玲 54. 嘉宏 55. 佩芬
56. 佳樺 57. 雅琪 58. 淑萍 59. 淑君 60. 婉婷
61. 佳琪 62. 韻如 63. 詩婷 64. 建良 65. 芳儀
66. 宜君 67. 佩蓉 68. 志銘 69. 雅鈴 70. 建文
71. 佩玲 72. 鈺婷 73. 雅萍 74. 立偉 75. 文傑
76. 慧如 77. 淑慧 78. 佳宏 79. 志遠 80. 靜儀
81. 惠玲 82. 淑玲 83. 美君 84. 怡慧 85. 千慧
86. 馨儀 87. 嘉慧 88. 家瑋 89. 美慧 90. 美玲
91. 建志 92. 宗憲 93. 筱婷 94. 靜雯 95. 雅君
96. 彥廷 97. 怡靜 98. 玉玲 99. 郁婷 100.俊男


真是超有趣的名單,我發現,
以前的同學朋友名字大部份都有出現在這名單ㄝ

好佳在我的名字沒在其中!
以後姓名的趨勢也許是2字或4字

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大家好,我就是鄉民們口耳相傳的"鼻孔姬"...

不,不,是"湖衣姬",或是稱"諏訪姬"都好

今天要跟大家報告的是,我們這部戲"風林火山" (NHK台放映中)
井上靖 寫的原著小說終於要由遠流引進國內啦
雖然遠流另有一套"武田信玄"(全4集),
但這本是以"山本勘助"為主角,來輔助信玄公的開疆拓土,
雖然只有一集不夠過癮,還是支持一下不一樣的吧!

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封面是國內自行設計,沒有戰國風格,令我有點意外


更多有關武田信玄的日本資訊
風林火山紀行

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今天給大家上一課英文單字教學

學會這個字的正確用法,包你打遍天下無敵手!

史上最神奇的單字...

點我去看

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新聞來源

Freddy

東北歐的「波羅的海」東岸有3個國家,分別是愛沙尼亞、拉托維亞與立陶宛,
這個神秘的角落曾啟發台灣人民於2004年發起「牽手護台灣」的運動。

爭獨立! 200萬人手牽手
1989年8月23日,從愛沙尼亞首都塔林的歌謠祭廣場,
經拉脫維亞首都里家的自由紀念碑,到立陶宛首都維爾紐斯的鐘塔,
這3個當時仍屬於蘇聯領土一部分的3個國家,
共有200萬人的手牽在一起,稱為「波羅的海自由人鏈」,
向蘇聯嗆聲要求獨立建國,並相繼以公民投票的方式宣佈獨立,
蘇聯不敢以武力鎮壓,只能承認,美國也從不支持轉為公開支持。

台灣雖然已是個獨立的國家,不像波羅的海3國當年仍然是蘇聯一部分,
但中國仍以大規模的飛彈瞄準台灣,並繼續荒謬地宣稱台灣是它的領土;
於是台灣人民效法波羅的海自由人鏈,在2004年2月28日有200萬人民站出來,
在台灣島的西岸手牽手,向中國表達我們捍衛國家的意志。

真幸運! 唱進神秘角落
那是一個令人感動的時刻,我們雖不能靠一次行動就改變中國對我們的野心,
但當我與200萬人一起牽起手時,我感受到了台灣人民靈魂凝聚在一起,
我們用和平的方法來對中國乃至於全世界表達台灣人民的決心。
能夠生長在這個時代的台灣,我真的很驕傲。

今天,我們在演唱會開始之前,
特地到當初波羅的海200萬人手牽手的人鏈中心點-「拉托維亞自由碑」,
團員們一起在這前面手牽手,感受1989年200萬人心的激昂。
閃靈,能夠在這個神秘的角落擁有樂迷,能夠在這邊演出,實在很幸運!



持續在國際上發光發熱的閃靈
剛結束成果豐碩卻也歷艱辛的米國巡迴之旅後
近日又投入歐洲巡迴之旅,主題一樣是「UNlimited Tour
看到他們逐漸成長茁壯真令人高興

記得當年默默無聞時的巡迴,現場小貓2,3隻,
熱音賽 跟 某偶像團羅X歐對嗆事件
Tower records 的封館首賣會灑冥紙
Fuji ROCK受邀演出,北歐錄製專輯,各國巡迴演唱...

歷經多次團員更動後的閃靈,不但融入的更好,玩得更出色
在邁向國際發聲之餘也不忘為祖國台灣發聲,令我感到敬佩

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新聞來源


國外有人利用網路,用一根迴紋針換到一棟房子的故事傳開之後,
全世界迅速刮起一股交換風,國內就有好幾個交換網站,
會員都至少4到5千人,東西琳瑯滿目,
有人拿發票想換背包,還有人用泡麵、辣椒粉以物易物,
就連一般西餐廳用的奶油球都有人拿來交換。

還記得加拿大,這個幸運的網友卡爾嗎?
去年他用一根迴紋針,在網路上以物換物,花了1年的時間,
把迴紋針換成鉛筆,再換到發電機,東西越換越貴,最後換來一棟房子。

迴紋針換屋男卡爾麥當納:「只是一個好玩的想法,
結果超過上千名的網友,湧進我的部落格。」
卡爾的故事傳開後,交換網站迅速竄起,
像這個網站,有近5千名會員,裡頭交換的物品千奇百怪,
有吃剩下來的餅乾紙盒,還有人想用兩顆奶油球換東西,
這位網友,則是把家裡多出來的胡椒粉,拿出來換,
但有沒有過期不知道,更多人打算用發票來賭一把,換精品換背包大有人在。

大家各取所需,不只滿足了新鮮感,
而且所有交易通通免費,雖然以物易物的模式自古就有,
但小投資換來高報酬的例子,確實不多見。



這則其實很久前就看過,不算是新聞了
最近我把一些用不到的東西清出來拍賣
也有人來信要跟我交換物品
問題是他開出的幾樣東西,我用不到都不需要

我最精彩的以物易物經驗
就是學生時期,換到一大堆PC的電玩雜誌,
數量之多,分了幾趟去載回來,還借用到小發財車

還有一次用整套G鋼彈VCD換到一堆飛訊& 疾風的電玩雜誌
不過我擺著沒在翻閱就是了~

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原文出處


備受全球各主要航空公司重視英國SkytraxResearch航空業服務評比,
2007年調查結果出爐。在全球66家主要航空公司中,
中華航空經濟艙整體服務獲世界第二。

這項評比也代表華航整體服務團隊,已擠身全世界最頂尖的地位之一。
在這項最近公布的年度調查評比中,
華航「經濟艙」從去年的第四名進步到今年的第二名,
這也是華航歷年以來,在單一艙等的最佳名次。
其中,「經濟艙」的「人員服務品質」為全球第一。
在「商務艙」的評比中,華航也自去年第七名升至今年第六名,
各分項中的「客艙組員服務熱忱」、「機場劃位服務效率」、
「機場劃位服務一致性」皆為全球第一。

除了「商務艙」與「經濟艙」分別有66家航空公司接受調查之外,
在全球有提供「頭等艙」服務的 34家頂尖航空公司的評比中,
華航也自去年第十一名進步至今年第八名,也有多個分項被評在同業的前五名。
Skytrax Research的年度專業評比,
也針對從地面到空中的各個分項提出1 -- 5顆星的評等,
華航的長程線頭等艙整體服務今年也被評為5顆星最高評等。
華航各艙等整體空中服務約500個分項中,一共有104項被評為5顆星。

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新聞來源


國籍航空公司除了殺價求生存之外,也有新的做法出現!
長榮航空將從十七號起,以「濕租」的方式,
租用一架空中巴士A320客機,專門負責飛航印尼峇里島航線。

租期長達兩年,雙方各取所需:復興成功消化了剩餘的運能,
長榮則是從中型廣體客機改為單走道區間客機,操作成本降低,
並增為每天一班,增加服務的效率。(彭群弼報導)

航空公司面對高油價時代,必須想盡辦法節省油料,
壓低經營成本,又不能降低服務品質,因此各種辦法都得想!
11月17號起,復興航空將有一架A320客機以「濕租」的方式提供長榮使用:
也就是同時提供航空器及前後艙組員,
專門飛航國人喜愛的旅遊景點:峇里島航線。
這架班機也將漆上長榮航空的白綠加上橘邊的塗裝,
組員當然也要穿上長榮的制服。

事實上,這不是長榮第一次向國內航空公司調度機隊,
過去長榮也曾經向國內的遠航、立榮濕租飛機。
長榮表示:配合越南航線從每週11班增為一天兩班,
原飛峇里島航線的A330-200客機,將移到越南航線,
因此向復興租用一架A320客機,時間長達兩年,
峇里島航線也因為這架飛機的加入,從每週三班改為每天一班,
增加飛航密度,雖然每班飛機搭載旅客人數較少,
但可以增加服務的密度,配合旅遊為主的峇里島,相當適合。
復興航空調度後艙空服組員共25人加上候補3人,
專責負責這條航線的經營,至於前艙的飛航組員大約10名左右,
長榮強調:相關的組員都已經事前接受相關的訓練,
航機的維修保養也必須依照長榮的標準。

復興表示:1998年也曾經濕租一架客機給港龍航空。
因此對於濕租飛機並不陌生。
復興目前主力的國際航線仍維持澳門的兩岸中轉生意,
年底也將加入日本包機,其他國際航線的數量就不多,
僅有韓國釜山是定期航線,其他都是零星旅遊包機。
復興一度想要開闢濟州航線不成,目前則是在國內線大量使用小型飛機,
大打價格戰,搶攻國內線市場。


1.越南航線當時變的這熱門? 商人都往那邊跑了嗎?
2.BR 每天都有飛峇里島了,真不錯

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新聞來源


〔記者劉力仁/台北報導〕

不讓日本富士山專美於前,台灣玉山美景,也開始吸引歐洲觀光團來朝聖!

11/9奧地利搶頭香
十一月九日,奧地利第一個專程來台灣登山的高價旅遊團將抵台展開十五天旅程,
行程中將環島攀爬數座台灣知名高山,其中最大賣點是攀登東北亞最高峰、海拔三九五二公尺的玉山。
負責接待的宏祥旅行社總經理郭裕家表示,歐洲有一定比例觀光客,熱愛挑戰,
這些觀光客衝著東北亞第一高峰威名前來,而且這只是開端,
明年宏祥預計還會安排六到八個歐洲團,前來一覽玉山磅礡氣勢。
這個奧地利來台登山團十六名觀光客,平均年紀約六十歲,其中二名超過七十歲,
不遠千里而來台灣登山,顯示歐洲人登山風氣之盛,每個人團費約三千六百歐元,
相當於十六萬元台幣。因為是高價團,住的飯店都相當高檔,
分別是翡翠灣福華、天祥晶華、武陵富野、阿里山賓館等。
高山之旅 台灣新賣點
帶團的高山嚮導羅明瑞說,行程安排先以簡單的陽明山開始爬起,
然後爬草嶺古道、合歡山、雪霸、台灣最高峰玉山。雖然這批登山客年齡層偏大,
但登山活動在歐洲相當普遍,他會特別注意這些登山客的身體狀況,但相信不會有問題。
郭裕家表示,第一團成行前,曾經多次試邀歐美旅遊業者來台灣登山,
國外業者第一反應往往是「驚豔」,形容台灣的山真的好漂亮,
四季如春,國家公園基礎設施也相當完善。
這些外國旅遊業者表示,歐洲人如果想組團到亞洲登山,第一個印象是富士山,
不會想到台灣,玉山如果知名度打開,以後會有更多人前來。
羅明瑞說,台灣的高山三千公尺以上可見茂密林相,歐洲三千公尺以上高山,
不是林相單調便是白雪覆蓋,對歐洲觀光客來說,玉山相當值得一看。
觀光局長賴瑟珍表示,歐洲客來台灣旅遊人數並不多,
觀光局近二年來全力打通歐洲通路,這次奧地利團前來,
代表歐洲通路逐漸打通,而且高價團特色之一,
就是業者不會削價競爭,可以提升台灣整體旅遊品質,
雖然量不多,但觀光局對這類旅行團深表歡迎。


對啦,台灣就是要發展觀光業,這樣做就對啦!
霉體別再唱衰台灣,多報導一些這類的,多好啊~

為睹台灣珍禽 賞鳥團,團費23萬
80日本貴婦 台灣4天3夜豪華行

Mmmm...登上台灣第一高峰,一直是我的夢想之一
明年! 就是明年,我一定要計畫計畫
趁著年輕
趁著還有體力
無後顧之憂
我一定會成行!

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(中央社記者顧恆湛台北二十一日電)現代人使用電腦的時間越離越長,
眼科醫學會理事長潘志勤今天表示,用眼不忘護眼,
使用電腦除要注意光線柔和,看螢幕時應多眨眼睛,
每三十分鐘就休息十分鐘,多看遠處。

眼科醫學會日前發表調查,國內有超過六百一十六萬「螢幕族」,
每天有七小時黏在電視、電腦、電玩上,每周平均超過四十九小時。
眼科醫學會及愛爾康大藥廠今天舉辦「2007全民護眼月--護眼親山行」活動,
希望民眾能暫離螢幕,親近大自然,讓眼睛休息一下。

潘志勤說,長期使用電腦的「螢幕族」因眼睛睫狀肌持續收縮,
容易出現眼睛疲勞及酸痛紅腫等症狀,或進而產生或加重近視、散光等屈光問題;
由於使用者注意集中眨眼次數減少,及多處於空調系統下,淚分泌量可能下降,
使眼球潤滑度不足而產生乾澀充血情形,
可能引發結膜炎、乾眼症、頭痛等不適症狀。

他表示,學生使用電腦最好在兩小時內,使用電腦時,
眼睛與電腦畫面距離約六十至七十公分,畫面中心應低於眼睛水平面十至二十度;
也可多攝取低甜及富含維生素的食物,如雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、波菜、新鮮水果等。
潘志勤呼籲,民眾應該盡量減少非必要性的近距離用眼,
眼睛疲勞、酸痛、乾澀、流淚、畏光、視力模糊、
不易對焦等都是青光眼、乾眼症、角結膜炎、虹彩炎、眼睛度數錯亂可能出現的症狀,
民眾如果感到眼睛不舒服,應盡快找專業眼科醫師治療。961021

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新聞來源

國內盜版風氣猖獗,警政署保智大隊佈線跟監一年,
終於破獲全國最大的盜版網站<XYZ資訊工坊>,
一舉查獲八萬片約一百萬套的盜版光碟和軟體,侵權市值超過十億元.

警方表示,這個盜版網站是以兩岸合作方式,
在大陸申請七個網站,並將主機設於大陸和美國,以規避查緝.
主嫌侯得真已經落網,另外一名嫌犯吳泰益則潛逃大陸.〔龐清廉報導〕

<XYZ資訊工坊>是國內最大的盜版光碟網站,
許多大專院校學生和職業人士,都是這個網站的長期客戶,
範圍遍佈全省,但因嫌犯極為狡猾,
加上網站又設於大陸及美國地區IDC,許多單位企圖查緝都無功而返.
警政署保二總隊保智大隊幹員決心破獲,一年前開始以傳統辦案方式進行跟監蒐證,
配合科技設備偵查下,確定家住高雄縣岡山鎮的男子侯得真(六十五年次)涉有重嫌.
見時機成熟,出動十多名幹員一舉破獲,逮捕嫌犯侯得真,
以及協助銷售的父親侯年辛等人,當場查扣電腦主機.燒錄機具二十七台,
盜版光碟八萬片,內含近百萬套程式.電玩.教學.影劇.音樂.影片.色情等軟體,
初估侵權市值超過十億元.其中還有市價一百七十多萬元的高級繪圖軟體.
保智大隊第三中隊表示,嫌犯侯得真,夥同另外一名在逃共犯吳泰益,
在大陸申請七個網站,再將主機設於大陸及美國,
嫌犯透過網站接到訂單後,就會將燒錄的盜版光碟,
利用宅配<代收貨款>方向送到買家的手中.  

警方表示,這個盜版光碟網站,規模龐大,
從民國九十一年成立至今,在國內盜版界十分有名,
嫌犯以每片85元至200元不等的價格供貨,暴利可觀,
每天的營業額都接近十萬元,嫌犯進出均以豪華轎車代步還住豪宅.
連家人也一起參與重製.燒錄及銷售事宜.
查獲的八萬片光碟,擺滿警方辦公室內外,
而相關嫌犯在偵訊後,已經依法移送法辦.


大概10年前還是更早吧!
我的第一台PC - 486DX33 在我國一時進駐家中
記得SCREEN還是14吋笨重的CRT,硬碟好像是幾十MB而已,
以現在的電腦配備來看,簡直是小巫見大巫
不過那時玩的很快樂,每天玩到天昏地暗
別人忙著K 書上補習班,我則玩遍國內外的PC GAME
是的,那時買電腦就是要打電動! 培養對電腦的興趣,哈哈~

以前OS是DOS, MS WINDOWS 還是3.1,我們有買正版 :)
WINDOWS 附的書超厚超大本,像磚塊一樣,
還附了一支很好用的MS牌白老鼠(mouse)
記得那時常翻閱電玩雜誌,下課後都去逛電腦店,
三不五時跑光華商場,瀏覽新出的PC GAME
因為當時要玩中文的遊戲只有電腦平台!
當時最有名的電腦遊戲月刊有:軟體世界,新遊戲時代,電腦玩家,電腦遊戲世界
物換星移,如今只剩一家,且已轉型成ON LINE GAME
國內的單機遊戲市場已死!!

那個時期我買過不少磁片裝的正版遊戲,當時價位普遍在NT500上下
那時燒錄機不普遍(CDROM才2倍速),CDR也是貴到嚇死人
遊戲容量小,普遍小於50MB
所以興起一種特殊的東西 - 大補帖(DBT)
大補帖可不是什麼吃的泡麵,雖然很多人把它俗稱"泡麵"
那時去到光華商場,路邊會看到許多沿街攔客的肖年ㄝ,
跟你兜售這種"泡麵"
它就是一塊灌的滿滿的光碟片
可以是遊戲片,也可以是工具程式片
我最早買的時候一片要價1000大洋!
不過還是很值得買,因為裡頭數十種遊戲絕對讓你值回票價
(除非你被騙買到一片"空"光碟片,哈哈)

隨著燒錄機的普及,大補帖越賣越低,
1000->800->500->250->100->50 一路降
幾年後大家人手一機,加上寬頻網路的興起
這東西可以說是漸漸淡出江湖
現在去到市民大道的臨時光華商場,你也很難看的到有人在賣補帖啦
(除非你根本沒管道取得那些軟體)
全盛期那群兄弟真的是很囂張,直接把補帖目錄就擺在街道旁
也不怕警察抓 (或是說,已經打通管道?)
難怪我國老是被列為301條款,呵呵

那時最有名的軟體大補帖牌子,有魔人,XYZ,還有一些我想不起來了
今天看到這則報導,老實說,
主嫌是六十五年次,我根本不相信!
一個30初頭的人(10年前才20歲),怎麼可能應付的來?
光是蒐集這類軟體,還要破解程式碼,製造,加工,分裝,運送...等等
這背後絕對有個龐大的集團黑手在操縱
再則
它寫到這個組織從民國91年成立至今
也是不可能
因為我10年前就拿到過XYZ的補帖,換算後是民國86年

現在雖然補帖市場就跟唱片市場一樣萎靡不振
但只要在搜尋網站上大一些關鍵字,還是會冒出一堆這類的站台出來
平常收E-mail也常遇到這種廣告信,不堪其擾
不過它畢竟是陪伴過我一段時期的特殊產物啊,呵呵~

~全文完~

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新聞來源


廣受歡迎的影音分享平台YouTube,終於推出中文版了,
YouTube創辦人之一的陳士駿,特別回台灣向網友宣布這個好消息。
YouTube並推出「台灣之美」影片競賽,
號召網友網友拍攝跟台灣在地生活有關的原創影片,秀出台灣之美。(張德厚報導)

廣受歡迎的影音分享平台YouTube,每天影片的瀏覽量超過1億支,
但是過去最令網友困擾的,就是沒有中文介面,現在繼香港之後,
YouTube終於也推出了台灣專屬的繁體中文版網站(http://tw.youtube.com/)
18日正式上線。YouTube首席技術長,同時也是共同創辦人的陳士駿,
特別來台召開記者會發佈台灣中文版的消息,
不過雖然YouTube中文化了,台灣出生的陳士駿中文卻還是不太靈光。
陳士駿:『台灣的朋友大家好,我是為今天學會打領帶的...對不起接下來我要用英文講了。』
陳士駿表示,今後台灣用戶上傳的影片,將會以「最愛影片」及「推薦影片」的形式,
呈現在台灣YouTube網站上,日後網友使用YouTube上傳或搜尋影片,將更加快速方便,
他非常高興YouTube台灣版的誕生。
陳士駿:『YouTube的目標就是希望所有的用戶,隨時隨地,
用任何裝置都可接受到我們提供的內容,所以今天我們非常高興能介紹YouTube台灣網站。』


另外,YouTube並推出「台灣之美」影片競賽,
網友拍攝跟台灣在地生活有關的原創影片,秀出台灣之美,
獲選者除了可得到攝影機外,作品還將被剪輯成「台灣之美錦輯」,在國際露出。

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新聞來源

英國一項研究發現,員工在工作場所罵罵髒話,對健康有幫助。
不過,老闆要是經常說髒話,員工的士氣會受到打擊。
這項研究發現,適時的罵上兩句可以消除緊張氣氛,紓解怨氣。
研究人員也發現,跟年輕員工溝通的時候,說上兩句髒話效果更好。
但是,管理階層一說髒話,員工就會覺得被欺負了,對士氣有不良影響。
研究人員說,員工說髒話只是說說,並不一定是罵人。
很多人說髒話只是要表示自己是屬於髒話那一掛的。
所以,髒話也有區分彼此的作用。

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大傢伙,巨無霸A380 今天交機新航,25號準備首航澳洲雪梨
雖然這架Delay許久,造成空巴商譽受損
不過波音也好不到哪,787這幾天也宣告Delay,哈~ 真是難兄難弟
所以說 LCF (Dream Lifter)有必要這麼趕工嗎??


看些影片先吧~

Singapore Airlines A380 Odyssey (桃園機場入鏡)

Airbus A380 Delivery:The First A380 for SIA

Airbus A380 Delivery: In a Heart Beat Build

Cabin Test (中段後比較有趣)

相關新聞:

A380首降樟宜機場 李顯龍接機

空中巴士A380 搭一趟不便宜

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新聞來源

退休理財從年輕時候「一心多用」,逐步投資,
比起年輕集中火力育兒、45歲以後再集中火力籌退休金的「前後順序法」來得省力。
中信銀財富管理協理黃培直說,一樣總投入的金額,績效可能相差近半。

大部分的人在不同人生階段,都會設立不同的理財目標,
例如說,單身的時候只準備自己花用,車貸通常是第一個理財目標;
建立家庭時,理財目標就轉向房貸以及子女教育金,
等到子女長大之後,才會想到自己的退休計劃。

黃培直發現,退休常常是一般人心目中最後的理財目標,但是等到子女長大,
才發現自己退休金似乎不太足夠,需要調整投資金額時常常來不及了。
一來籌措的時間已減短,二來,距離退休愈近,投資理財風險承受度低,
相對在選擇理財工具時預期報酬率也會更低,往往難達成退休金目標。
中信銀建議在建立家庭的同時,除了房貸以及子女教育金之外,
就應該開始酌量準備退休金,也就是在人生各個階段理財時,
寧可延長房貸的還款時間,也應該「一心多用」,
一方面籌措房貸與子女教育金,一方面提早投資退休金。

這種「一心多用法」的投資績效,往往優於「前後順序法」,
黃培直舉例,若投資在年化報酬率8%的理財工具上,
35歲至44歲每月投資10,000元,等到45歲到54歲每個月再投資20,000元,
屆時累計金額為935.2萬元。

但是若等到45歲至54歲再一口氣每個月投資30,000元,
雖然總投入金額相同都是360萬元,
但最後累計出來的金額卻僅543.8萬元,差了快一半。

黃培直解釋,一心多用法是透過延長每個目標的準備時間,
透過時間複利效果會使「一心多用法」投資績效優於「前後順序法」。
採用定期定額方式準備投資,「一心多用法」延長投資期間,
能分散投資時點的風險,減少短期市場波動對退休準備帶來的衝擊。

雖然在建立家庭時,往往是經濟壓力最大的時期,
黃培直建議,可以減少投資金額,但別忘了準備退休金,
等到45歲以後隨著貸款壓力減輕,家庭可投資資金逐漸增加,
再提高退休理財的金額,例如由原先的每個月1萬元投資,提高到2萬元。



成為上班族開始工作後就會有點閒錢
書讀不高只好來做黑手出賣勞力
工時長薪水低 台灣勞工命苦
其實勞動者比整天呆坐在辦公室身體還好 (勞動養生)
只是工作比較有風險罷了
話說...這幾年很流行的雞精
我也在有點閒錢後開始加入搶錢一族
股票我看不懂也懶的去研究,雞精這種懶人投資法對我最好啦
雖然起步晚,但只要方向正確掌握住,重拳出擊
看看能不能35歲退休,周遊各國去 LONG STAY,哈~
去日苦多,人生只有50年啊~

RR5 的還是先入袋為安的好...

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新聞來源

睡覺是人生大事 睡眠不佳百病叢生
道家說:「道法自然」;
《聖經》傳道書也說:「天下萬物都有定時」,
都指出萬物自有規律,順從規律就能安身立命。
但人類偏偏不法自然,工業化之後,追求各方面
極致發展,還創造遷就機器運轉的輪班工作制(shift work),
讓一群群辛苦的勞動者,嚐到「累得要死又睡不著」的痛苦。
累得要死又睡不著
住在竹東,27歲的黃小姐在某晶圓廠擔任作業員已五年,
工作兩天,休息兩天的工作形態及超過新台幣90萬元的年薪加配股,
常使人羨慕不已,不過,她說「要不是為了錢,我才待不下去。」
黃小姐工作採輪班制,每天上班12小時,輪班週期為六個月。
她說,很多同事因為受不了輪班工作,待兩、三年就因健康亮紅燈離職,
待滿五年的是少數。她說,輪夜班那半年,
「早上回家累得半死又睡不著,真的很累。」
高科技業、服務業快速發展,因輪班工作日夜顛倒的人口愈來愈多。
台灣睡眠醫學會理事長陳濘宏表示,包括高科技業、24小時服務業、
物流業及醫護人員等,台灣每天有二成以上就業人口在夜間工作,
不少人有類似黃小姐的困擾。
睡不好會引發那些健康問題?
勞委會勞工安全衛生研究所勞動醫學組研究員徐儆暉指出,
夜班工作打亂生活作息、生理調配,最常見的問題就是睡眠問題,
長期睡不好,會引發心血管、腸胃、荷爾蒙失調、內分泌降低,
短期也會有日間嗜睡、疲憊、注意力無法集中等問題,還有可能因此在工作、
移動中發生無法挽回的意外。
輪班工作成為常態,如何解決輪班工作者的睡眠問題以促進勞工健康,
成為各國共同課題。勞安所曾建議雇主排定的輪班週期最短二週、
最長不要超過三個月,週期轉換時給兩天調整假、每小時應讓勞工休息十分鐘等,
但因「理論與執行上的差距」,徐儆暉說,輪班工作週期目前仍難以立法限制,
改善睡眠品質仍被視為勞工個人的問題。
工業社會日夜顛倒人口日增
有些人藉助安眠藥入眠,陳濘宏表示,這「絕對是錯誤的」,
多數睡眠障礙都可透過養成好的睡眠習慣,來改善睡眠品質,
只有極少數人需要安眠藥協助入眠。
他說,「工作的地方要夠亮,睡覺的地方要夠暗、夠安靜」
是建構好睡眠品質的基本要求,
輪班工作者輪夜班時日夜顛倒,被電話、電鈴吵醒,
中斷睡眠是大忌,睡前、醒來都不要吃太油膩的東西,
睡覺、下班前不要喝咖啡、茶,保持運動習慣,
維持一定的生活作息,對維持睡眠品質都有一定幫助。
對黃小姐這種工作兩天,休息兩天卻仍有睡眠困擾的人,
陳濘宏建議,休息的那兩天也要維持工作時的作息,才能確保睡眠品質。
不過,黃小姐說,朋友都利用休假時逛街、看電影,她卻在睡大頭覺,
「我還要不要有朋友啊?」 有西醫背景的開業中醫師何紹彰表示,
以中醫觀點,睡不好是虛火、心火旺,除了營造睡眠環境外,還可用藥補方式改善。
他說,中藥的天王補心湯、酸棗仁湯、柴胡龍骨牡蠣湯都有安神效果。
紅棗、百合、桂圓、酸棗仁、茯神、遠志、蓮子、纈草等藥材,
在家自行燉煮後,日常食用對改善睡眠都有幫助。
嫌煮中藥太麻煩?沒關係,
中華民國物理治療師公會全國聯合會理事長簡文仁教你幾招睡前動作。
簡文仁說,睡覺前可在床上呈大字型躺平,雙腳再往下踩、身體往上拉,
維持十秒以上再回復大字型,動作時記得吐氣、回復時要吸氣,反覆數次。
睡得長不如睡得飽
另外一個動作,弓身跪在床上,將頭、手、腳儘量用力往胸腹部位縮,
維持十秒以上再回復放鬆狀態,用力時吐氣、放鬆時吸氣,反覆數次。
身體是一個精密的機器,簡文仁說,「閉眼調息就要放輕鬆」,
要睡得好就要「專心睡覺,腦筋一片空白」,
上述兩個簡單的動作可以讓身體乳酸代謝、放鬆,腦袋緩和,
做好睡覺的預備動作,協助順利進入夢鄉。
人的一生有四分之一以上時間在睡覺,有一句話說,
「睡得長不如睡得飽」,睡覺是人生大事,
既然「日出而作,日入而息」在現代社會求之不可得,
找到適合自己的睡眠習慣,如借助睡前小酒、輕音樂、閱讀小品文等。
不管如何,每個人總要想辦法讓自己睡得好。
長期睡不好, 會引發心血管、腸胃、荷爾蒙失調、內分泌降低,
短期也會有日間嗜睡、疲憊、注意力無法集中等問題,
還有可能因此在工作、移動中發生無法挽回的意外。

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華航又出包!根據NHK報導,
上個月20日才在佐賀機場,發現機尾出現77公分裂縫的737-800班機,
在民航局發出適航証明,下午從佐賀機場起飛,準備返回台灣時,
整架客機居然衝出跑道,再緊急爬升,把跑道指示燈都撞斷了,
為了安全起見,這架華航客機又折返佐賀機場。

透過NHK的畫面,我們可以看到,這架華航的班機,在跑道上不斷加速,
不過遲遲沒有起飛,直到衝到跑道末端
,才驚險拉起機頭離開地面,而地面上則出現一陣煙霧。
把鏡頭拉近一點看,華航飛機在起飛前,好像撞到了跑道上的物品,
原來這是設置在跑道末端,提醒機長注意跑道終點的燈光號誌,
NHK表示這個燈號,是被華航客機硬生生撞斷了。
飛機在起飛之後,又折返佐賀機場,展開進一步的檢修,

根據NHK和時事通信社引述華航機師的說法,是在加速準備起飛時,
飛機儀表板上的速度表出現誤差,所以才會太晚拉起機頭,導致衝出跑道。
華航公關處:「就是起飛的中間,他(機長)發現儀表有誤差,
他們也考慮到,台灣的海域、空域之間,天氣不好,
這個情況下,當然安全考量,機長決定任務取消。」

事實上這架客機,正是上個月20日,
在佐賀機場發現裂痕的華航737-800型飛機,在佐賀機場待了半個月,
好不容易才獲得民航局發給的試航許可證明,也得到日本國土交通省的許可,
終於要踏上回國的旅程,沒想到卻又發生衝出跑道的意外。



屋漏偏逢連夜雨
華航最近頻出苞
流年不順

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如果有個類似維基百科的Kuso百科,可能會很有趣!
有業者突發奇想,以維基的精神為架構,推出「酷文話百科(Coolpedia)」,
打造屬於e世代族群的知識共享互動式網路平台,號召網友發揮創意一起來編纂。
「閃開!讓專業的來」、「沒圖沒真相」、「你的『閃光』讓可魯都瞎了」、
「丁丁是個人才」……
,年輕族群之間的對話經常讓人聽得一頭霧水,
尤其e世代特愛自創語句,改編廣告標語、電影對白及日常用語,
進而流傳到網路上,成為最夯的次文化。
精通e世代語言的台大社會系助理教授李明聰認為,
這種「酷文話」風潮代表對群體認同與創意的表現,
「除了自創詞彙,年輕人將原先廣告或文句對白重塑,
賦予新意義,也反映出網路平台讓使用者主導性更大、互動性更強的特性。」
酷文話百科今(28)日起徵句,並舉辦熱門Kuso用語票選活動,
若想知道更多e世代的網路流行語,不妨上網一探究竟

http://www.coolpedia.com.tw

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百年老店,古來稱羨,但時代不同了,
三百六十行裡,有些行業難以再撐下去,
企業家網站(Entrepreneur.com)列出十種行業,
依目前走勢,十年後可能收攤。這十個行業是:
‧唱片行:唱片行關門的速度破紀錄。
唱片零售業霸主淘兒研判自己挺不過線上音樂和沃爾瑪之類連鎖賣場的競爭,
去年關掉全美所有八十九個店面。CD愈來愈難賣,
沃爾瑪可以用其他百貨的銷路來抵消CD的虧損,但沃爾瑪唱片部門能否撐過十年還很難說。
‧傳統底片:有錢別再投資這一行。
二○○六年五月到二○○七年五月,數位相機列印的照片成長三成四。
底片型相機銷量下跌四成九,但數位相機繼續每年成長百分之五。
美國網路用戶七成有數位相機。加拿大七成人口有數位相機。
‧報紙:電台和電視新聞問世時,有人喊報紙完了。
傳真機降臨時,有人說今後新聞傳真到府,報紙無用。
報紙都挺下來了,但數目從網路誕生的一九九○年代以來一落千丈。
‧公用電話:一九九七年,全美國有二百萬具公用電話,如今只剩一半。
機場和飯店還會設公用電話,方便沒有手機的人。
毒販為避監聽和追蹤,最愛用公用電話亭。
‧舊書店:到舊書店找絕版書,找你童年最愛的讀物,翻翻揀揀,樂趣無窮。
‧電話行銷服務:五年前美國民眾發起「別打給我」運動,
電話行銷業大受打擊。業者雖無孔不入,
連你自認滴水不漏的手機也鑽進來,但這一行愈來愈難做。
‧電玩場:電玩場還在,在電影院、高爾夫練習場和其他觀光場所都還看得到,
但消失只是早晚。十年前,美國有一萬個電玩場,現在不到三千。
‧撲滿:小豬的腳步真的趕不上時代,沒人做小豬的日子不難想見。
‧噴藥飛機:目前美國噴藥飛機的機齡平均六十年,而且數目銳減。
這一行太危險,三不五時把藥噴到農場工人身上。
空中噴藥十年內還會存在,但不會像現在是個體戶生意,而是由航空公司經營。
‧同志酒吧:男同志和女同志在社會上日益獲得接受,
可以正大光明見人,不必躲進同志酒吧。



唱片業這行真的是變化的真快
Tower records,宇宙城,佳佳,T-wave 幾年前紛紛在街頭陸續消失
加上網路與數位化的到臨,更加速傳統唱片的沒落
記得10年前學生時代的週末,逛各唱片行翻找CD是我一大休閒活動
現在則是興趣缺缺,雖然重金屬搖滾區比過去能見度高了
但網際網路的資訊發達透明,網路購物反而是我這幾年買唱片的來源管道

BTW,我在啞虎雖然沒刊賣東西,但評價也有10幾點了,呵

補充一下這幾年的唱片業慘值:
一九九七年:123.3億
一九九八年:106.8億
一九九九年:98.8億
二○○○年:74.9億
二○○一年:57.7億
二○○二年:48.8億
只有每況愈下可以形容

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白天,拉薩.康斯特曼是典型的巴黎前衛年輕人,
他住在市區,工作是錄影帶剪輯師,鎮日在拉丁區廝混。
但當夜幕低垂,他便化身成城市冒險家,遁入巴黎的地下世界,
與秘密組織的同志們,擘畫搶救被忽視的城市文化遺產。
這不是電影情節,而是確有其事。康斯特曼隸屬「les UX」,
一個挖掘、探索城市地下文化的秘密組織。
他們修復中古世紀的地穴、舉辦各式地下藝術活動、
深夜潛入博物館舉辦劇場表演或詩歌朗讀。
在支持者心中,他們宛如中古世紀的浪漫騎士,
但在行政官僚眼裡,他們卻是一群目無法紀、不負責、偏激的「恐怖分子」。
康斯特曼是les UX的發言人,他接受英國《泰晤士報》專訪時表示:
「我們是這個緩慢複雜年代的對立者,期望依靠行政系統解決所有事情,
根本就是緣木求魚。如果你想要自己幹,那就要以秘密的方式去執行。」
他透露,les UX的成員約有一百五十人,組織共分十個分支單位,
包括一個成員全是女性的單位,專司滲透工作,負責在博物館晚上關門後潛入,
關閉警鈴,並找出館內水電或瓦斯管線。另一個則是通信單位,
以密碼、信息或數位電台各種聯絡方式,向成員傳遞資訊。
其他還有專責資料管理、籌畫地下展演活動與攝影小組等單位。
les UX十個單位中,名聲最響亮的無疑是「Untergunther」,
它主要的任務是「修復」,團隊裡包括建築師與歷史學家,
過去曾修復十二世紀的土窖、一百年前的地堡。
去年,UnterGunther成員曾混入巴黎「萬神殿」潛藏數月之久,
為的是修復一只已廢棄生鏽的一八五○年古鐘。
他們每晚趁著這座博物館關門後偷偷潛入,法國電視台表示,
他們可能有拷貝鑰匙,並在館內的上層設置臨時工作室,而警衛卻渾然不知。
在古鐘名師尚.巴斯提.維爾特的協助下,他們成功修復這只一百五十年的古鍾。
當古鐘在去年聖誕夜重新響起鐘聲,嚇壞了所有文化官員。
法國國家博物館中心的官員證實,古鐘確實已被悄悄修復,
但他們決定對Untergunther展開法律行動,這個秘密團體被控非法侵入與破壞文物,
最高將被處以一年有期徒刑,外加一萬五千歐元(約新台幣七十萬元)的罰金。
對此,康斯特曼嘲諷說:「因修復古鐘被判刑,我們將創下司法史新紀錄。
在其他國家,像萬神殿這樣的博物館,館藏珍品一定都會妥善的維護保存,
但在法國,如果我們不修復古鐘,肯定沒人理睬。」


這讓我想起前一陣子不錯看的片"替天行盜"
不知道國內有沒有一些神秘的組織...

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