又回到幾個月前那熟悉的大夜班,做這途必須要輪班是最大的壞處,
雖然說晚班可能干擾少,可以放手去做,
但日夜顛倒的時差,錯亂的生活坐息,會搞得你身心俱疲,尤其是放假時的凌晨,
無處可去只有看DVD,打打電腦來殺時間,朋友少了,身體差了,只有錢變多了...
這個光輝十月真是夠夭壽的,沒有中秋節,沒有國慶日,
這月只放7天假,基本工時160,我是246,超工時80幾個小時...真扯! 人當機器在操

要多補充維他命...最近香蕉,柳丁價格都跌到谷底,
是品嚐的最佳時機,路邊攤柳丁枝打出5瓶100說~

開燈睡覺 免疫力會降低
大夜班真的對身体不好嗎
夜班該吃那些保健食品來增強免疫力
長期做大夜班一定對身體不好嗎
打開效率開關 不當埋頭苦幹族(3篇)
生理時鐘混亂讓老鼠早死

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